همه ما در زندگی و کار مواجهه با شرایط ابهام را تجربه کرده ایم که این شرایطی که پیش بینی نشده اند و باعث ایجاد استرس و نگرانی در ذهن ما می شوند اما تاب آوری شرایط ابهام در کار و زندگی مهارتی اساسی است که می تواند به ما کمک کند تا با این چالش ها بهتر کنار بیاییم و به سمت رشد و پیشرفت حرکت کنیم.
معرفی راه های ایجاد تاب آوری در شرایط ابهام
برای یک تاجر تاب آوری می تواند یک عامل مؤثر در تجارت موفق باشد افرادی که در مواجهه با شرایط غیر قابل پیش بینی و ابهام می توانند سریع و منطقی واکنش نشان دهند و قدرتمند ترین تصمیمات را بگیرند می توانند نقش بسزایی در موفقیت سازمانی ایفا کنند.
راه های ایجاد تاب آوری در شرایط ابهام می تواند به صورت زیر باشد:
تمرین و آموزش مداوم: همانطور که در بسیاری از موارد تاب آوری مانند هر مهارت دیگری است که نیاز به تمرین دارد و انجام تمرین هایی که فرضیه های مختلف و شرایط ناپیش بینی را شبیه سازی می کنند می تواند به افراد کمک کند تا در مواقع ابهام بهتر عمل کنند.
توانایی مدیریت استرس: یکی از عوامل مهم در تاب آوری در شرایط ابهام مدیریت استرس است و افرادی که نیازهای روحی و عاطفی خود را می شناسند و روش های موثری را برای کنترل استرس خود پیدا کرده اند و قدرت تاب آوری بیشتری دارند.
تفکر انعطاف پذیر: تاب آوری به معنای پذیرش و فهم این است که گاهی اوقات اتفاقات خارج از کنترل ما رخ می دهند و ما باید قادر باشیم با این واقعیت ها سازگار شویم که تفکر، انعطاف پذیری و اعتقاد به اینکه می توانیم با تغییرات و شرایط جدید مقابله کنیم مهمترین عامل در تاب آوری است.
مزیت افزایش مهارت تاب آوری شرایط ابهام
به جای دیدن شرایط ابهام به عنوان یک تهدید می توانیم آن را به عنوان یک فرصت برای رشد و یادگیری ببینیم و افرادی که قدرت تحلیل و پذیرش اندازه گیری نیازهای جدید را دارند می توانند با شرایط ابهام به بهترین شکل ممکن برخورد کنند.
تاب آوری در شرایط ابهام یک مهارت قابل یادگیری است که می تواند به همه افراد کمک کند تا در مواقع دشوار به سرعت و پرقدرت تر به تصمیمات درست و صحیح برسند.
این مهارت ارزشمند می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند در پیشرفت شخصی و حرفه ای ما عمل کند و تاثیر بزرگی در کیفیت زندگی و کار ما داشته باشد که تاب آوری در شرایط ابهام از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا این مهارت به ما کمک می کند که در مواجهه با چالش ها بهتر عمل کنیم.
افرادی که توانایی تاب آوری را دارند معمولاً محققین بیشتر و سازمان محورتر هستند و در مواجهه با مشکلات به دنبال راه حل های خلاقانه و مؤثر هستند.
آموزش تاب آوری در کار و زندگی از طریق مدرسه تجارت آراد برندینگ ارائه شده است برنامه های آموزشی که به افراد کمک می کنند که نحوه مدیریت استرس، افزایش توانایی، تفکر، انعطاف پذیر و تغییر نگرش به شرایط ابهام را یاد بگیرند می توانند نقش مهمی در تقویت تاب آوری افراد داشته باشند.
افرادی که توانایی تاب آوری را دارند بهتر می توانند در مواقع اضطراب و تنش به تصمیمات منطقی و عاقلانه دست پیدا کنند و از فرصت ها و چالش های حیاتی بهره ببرند که این افراد بیشتر به اهداف خود متعهد شده و در راه رسیدن به آن ها تسلیم ناکامی ها نمی شوند.
به طور خلاصه تاب آوری در شرایط ابهام یک مهارت اساسی است که به همه ما کمک می کند تا در برابر چالش های زندگی و کار مقاومت بیشتری داشته باشیم.
این مهارت قادر است به ما کمک کند تا از مواجهه با شرایط غیر قابل پیش بینی به جایی که هدف ها و آرزوهایمان پرورش پیدا می کنند برخورد کنیم از این رو تمرین و تقویت تاب آوری در خود یکی از اولویت های اساسی در زندگی و کار برای دستیابی به موفقیت است.
